Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2022
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 21,59g | Prot: 73,87g | Carbs : 119,45g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Ladang Lima Tepung Bumbu Serbaguna, Shirataki Nasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Putih Telur, Barco Minyak Kelapa, Tahu, Mentimun (Kupas). Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wnnysmn
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