Jornal de NalaOnyx, 01 mar 22

запаслась витаминками и полезным перекусом. витамины беру интуитивно, так как давно не пропивала их. сейчас мой ассортимент состоит из мультивитаминов, спирулины, цинка, магния, витамина д. чуть позже пропью калий и кальций. весна, однако

---

1759 kcal

Líp: 58,72g | Prot: 110,27g | Carbs : 193,28g.   Pequeno Almoço: Избенка Морс Облепиховый, Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Пирожок с Капустой. Almoço: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Jantar: Вареное Яйцо, Белый Рис, Кукуруза Вареная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Суп Куриный с Чечевицей. mais...