Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 73,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 35,18g | Prot: 60,55g | Carbs : 177,27g.
Pequeno Almoço: Pisang Apel, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Selamat Chocolate Wafer, Tahu, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Jantar: Kwetiau, Rengginang, Bakpao. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaliarafika1994
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