Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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104,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 29,17g | Prot: 174,70g | Carbs : 116,61g.
Pequeno Almoço: Sojamilch, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte. Almoço: Gurke (mit Schale), Aldi Protein-Wraps, REWE Romana Salatherzen, Grüne Paprika, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Brokkoli, REWE Tortilla Wraps Weizen. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Magerquark. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrestoplock
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