Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
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111,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 47,21g | Prot: 144,41g | Carbs : 92,55g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Горбуша Жареная. Almoço: Картошка Печеная, Говядина Отварная. Jantar: Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fakkrad
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