Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2022
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 71,26g | Prot: 45,98g | Carbs : 143,54g.
Pequeno Almoço: Хлебная Усадьба Киш с Курицей и Грибами, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смольнинский Хлебозавод Пирожное Песочное "Ялта", Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Jantar: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Рублевский МПЗ Цыпленок Табака. Snacks/Outros: XXL Power Protein Bar Cocos, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Глобус Гурмэ Гранат Очищенный. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lubanay1601
|