|
713 kalorilik ketojenik akşam yemeğim. Bu gün 3. günüm gayet iyi gidiyor.
|
1146 kcal
|
Líp: 92,54g | Prot: 49,22g | Carbs : 34,23g.
Pequeno Almoço: Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almoço: Tereyağı, Kızılay Doğal Maden Suyu. Jantar: Şok Parmesan, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Sosu, Yeşil Biber, Soğanlar, Karnabahar, Sızma Zeytinyağı, Patlıcan. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Muzer
|