Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 112,29g | Prot: 108,90g | Carbs : 33,53g.
Pequeno Almoço: Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Coles 85% Lower Carb Mixed Seeds. Almoço: Primo Duos Cabanossi Bites & Cheddar Cheese, Fried Egg , Coles Avocado, Mutti Cherry Tomatoes, Coles Sliced White Mushrooms. Jantar: Coles Fresh Frozen Raspberries, Denada Peanut Butter Ice Cream, Coles Frozen Broccoli , Coles Whole Baby Beans, Coles Bocconcini. Snacks/Outros: Atkins Chocolate Coated Almonds, Atkins Endulge Milk Chocolate, Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tastandaloft
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