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1194 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 60,37g | Carbs : 114,47g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Yorkshire Provender Chicken & Lentil Soup. Jantar: Oatmeal Pancakes, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps (25g). mais...
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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