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A dieta LCHF não está a resultar como eu gostaria e agora que a vida profissional me encolhe o tempo de escolha tenho tido muitas tentações. E já agora alguém tem alguma receita caseira para não ficar com a cara numa lástima com a perda de peso?
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72 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 0,3 kg por Semana
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