Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
616 kcal
|
Líp: 20,97g | Prot: 29,57g | Carbs : 80,28g.
Pequeno Almoço: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сыр с Плесенью, Свекла Вареная, Сас Тархун, Овсяная Каша на Воде. Jantar: Кофе, Капуста, Конфеты из Молочного Шоколада, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Говяжий Бульон, Говядина, Свекла Вареная, Говяжий Бульон. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Банан, Яблоко, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|