Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 37,81g | Prot: 74,77g | Carbs : 312,05g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Gut & Günstig Corn Flakes, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Clementinen, Banane, Granny Smith Äpfel. Almoço: Clementinen, Silberzwiebeln, Ananasstücke Leicht Gezuckert, Chili Sauce, Zwiebeln, Schweinehackfleisch, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Jantar: Baguette, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Silberzwiebeln, Ananasstücke Leicht Gezuckert, Chili Sauce, Zwiebeln, Schweinehackfleisch, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Snacks/Outros: Lord Nelson Grüner Tee Orange-Ingwer, Kräutertee, Banane. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de JessiPfütz
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