Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 68,58g | Prot: 80,93g | Carbs : 198,38g.
Pequeno Almoço: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Реми Помидоры Красные на Ветке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Ашан Перец Рамиро. Almoço: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рисовые блины на воде, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Реми Помидоры Красные на Ветке, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Jantar: Цикорий, Dolce Albero Клюква Сушёная, Цикорий, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с курицей и Булгуром. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Рисовые блины на воде, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tcare
|