Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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82,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 63,00g | Prot: 70,45g | Carbs : 109,67g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сметана , Сырники. Almoço: Лакомо Сливки 10%, Чернослив, Творог 5%, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Сметана , Майонез, Морковь, Минтай Жареный. Jantar: Лакомо Сливки 10%, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Сырники. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Вишневое, Сметана , Творог 5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de seveve
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