Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1445 kcal
|
Líp: 53,06g | Prot: 34,49g | Carbs : 177,61g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Глобус Мясной Хлеб, Ржаной Хлеб. Almoço: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Блины на Воде. Jantar: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ржаной Хлеб, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кисель, Блины на Воде. Snacks/Outros: Макароны по Флотски. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|