Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 49,55g | Prot: 57,53g | Carbs : 153,54g.
Pequeno Almoço: Арахис, Tottus Corn Flakes, Семена Льна, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, OSO Avena, Изюм. Almoço: Trendy Barquillos, Bresler Helado de Chocolate, Рыба в Кляре, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Jantar: Lagos Del Sur Alfajor. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2XL->S
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