Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Líp: 83,05g | Prot: 60,82g | Carbs : 334,91g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Palta, Té (Infusión), MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Palta. Almoço: Banana, Manzana Verde, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, COTO Lomitos de Atún al Natural. Jantar: Exquisita Gelatina Light Cereza. Snacks/Outros: Budín, MOLINOS del BOSQUE Tostadas de Arroz, Banana. mais...
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3072 kcal
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Exercício:
Andar de Patins - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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