Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 44,23g | Prot: 72,20g | Carbs : 214,66g.
Pequeno Almoço: Banana da Terra, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Spoleto Cenoura, Alface, ADKO Cebola Palha, Ovo Cozido, Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Café, Queijo Fresco. Snacks/Outros: Banana da Terra, Pamonha, 3 Corações Café Extra Forte, Queijo Coalho. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lianeAvelina
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