Я тут немножко задремала и проснулась такааая голодная, готова съесть слона🤭 420 ккал на ужин, много, но так мне будет спокойнее🤤 Рыба и овощи, тост из белково-отрубного хлеба с яйцом и фетой, в чашке ячменный колос с молоко😋 Споки 😘
|
1081 kcal
|
Líp: 33,03g | Prot: 77,82g | Carbs : 111,29g.
Pequeno Almoço: Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Караван Финики, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Белый Пеликан Изюм Голден, Запеканка с изюмом. Almoço: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой и Малиной “Cocoberry”, Огурец (с Кожурой), Gusto Оливки Чёрные без Косточки, Ecoline Фасоль Белая, Брокколи с куриной грудкой, Чай. Jantar: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Беловежские Сыры Белая Фета, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Столетов Ячменный Колос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Яйцо, Скумбрия Запеченная, Gusto Овощи Гриль. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vitalina Shiyan
|