Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 40,25g | Prot: 53,00g | Carbs : 151,56g.
Almoço: 오뚜기 양념치킨소스, 돈까스소스, 양상추, 피코크 치킨 가라아게, 피코크 고구마치즈돈까스. Jantar: 엑스트라 버진 올리브 오일, 폰타나 스파게티면, 우유, 서울우유 생크림. Snacks/Outros: 사과, 홈메이드 요거트. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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