Jornal de RistinaVa, 04 mar 22

вместо завтрака, что то типо перекуса перед обедом:хлеб 20гр, масло сливочное 19гр,кофе с молоком 2,5% 🧐
170кк

---

639 kcal

Líp: 21,50g | Prot: 49,14g | Carbs : 59,88g.   Pequeno Almoço: Эвалар Омега-3. Almoço: Большая Кружка Молоко 2,5%, Окей Филе Цыплёнка, Мексиканская Смесь, Рис Вареный, Приготовленный Яичный Белок. Jantar: Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Яблоко Красное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Snacks/Outros: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский Новый. mais...