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hari ke-3
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786 kcal
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Líp: 25,41g | Prot: 47,17g | Carbs : 98,09g.
Almoço: Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Oyong, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. mais...
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Histórico de Peso de Christian Muryati
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