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473 kcal
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Líp: 19,75g | Prot: 36,70g | Carbs : 39,93g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Peito de Peru Fatiado, Muffins de Farelo de Aveia. Almoço: Queijo Mozzarella, Continente Salada Gourmet, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Frango Grelhado. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Agachamento - 10 minutos, Saltar à Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Moriellen
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