Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 34,49g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Jeruk Keprok, Buah Naga, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. Almoço: Tahu Goreng, Campina Vanilla Ice Cream. Snacks/Outros: Frestea Milk Tea Brown Sugar, Jawara Saus Sambal, Kata Oma Telur Gabus Rasa Telur Asin. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayeshamegumi
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