Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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111,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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257 kcal
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Líp: 12,35g | Prot: 7,66g | Carbs : 39,47g.
Pequeno Almoço: Artisan Bakers Keto Bread, Smucker's Sweet Orange Marmalade, C&H Cane Sugar Cube, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
I'm back on FatSecret, did Noom for a year, got some really good drops and info, couldn't justify the $ tho to continue it as I think I maxed out all I cud learn from that program. Finding out group support and logging meals everyday is so key in being consistent cuz when I neglect those elements the weight slowly but surely comes back and I don't wanna regress.
04 mar 22 por membro: bigguyy
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Histórico de Peso de bigguyy
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