Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 60,60g | Prot: 56,89g | Carbs : 127,02g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Toasted Sour Dough Bread. Almoço: Macro Natural Cashews, Nectarines . Jantar: Gruyere Cheese , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), White Sauce, Potato Gnocchi. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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