761 kcal Líp: 31,91g | Prot: 51,72g | Carbs : 66,88g.   Pequeno Almoço: Greek Yoghurt. Café da Manhã Reforçado: Lotus Biscoff. Almoço: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Pita Bread. Antes do Jantar: Costa Coffee Skimmed Americano (Primo). Jantar: Cooked Peppers and Onions, Fried Pork Chop (Lean Only Eaten). mais...



     
 

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