Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 28,34g | Prot: 39,55g | Carbs : 145,05g.
Pequeno Almoço: Repollo, Eva Zanahoria Rallada, Frijoles Cocidos, Harina de Garbanzo. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arepa Asada, Tofu. Jantar: Avena, Semillas Secas de Chía, Yoplait Almond. Snacks/Outros: Pan Dulce. mais...
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1459 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 13 minutos, Abdominais - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meeel:3vegn
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