Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2014
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84,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 152,68g | Prot: 80,40g | Carbs : 10,63g.
Pequeno Almoço: Borden Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Blue & Gold Pork Sausage. Jantar: Chili's Bleu Cheese Dressing, Fresh Selections Shredded Carrots, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz). mais...
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3115 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madwaysmom
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