Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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68,6 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 70,66g | Prot: 88,37g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Dos Pinos Queso Turrialba, Pan Integral, Toledo Jamón, Huevo Frito. Almoço: Leche Deslactosada, Silk Coconut Milk, Nutriversum Pure Iso Pro Whey Protein Isolate. Snacks/Outros: M&M's Chocolate, Pretzels. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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