Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Líp: 48,40g | Prot: 43,52g | Carbs : 228,45g.
Pequeno Almoço: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakmi GM Bakmi Jawa, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Almoço: Roti, Ubi Goreng, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrinaabilaah
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