Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 45,42g | Prot: 80,13g | Carbs : 66,12g.
Pequeno Almoço: Золотая семечка Растительное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Растительное Масло, Сельдерей, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Jantar: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Нерпушка
|