Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Líp: 49,55g | Prot: 96,27g | Carbs : 121,10g.
Pequeno Almoço: Какао-Порошок (Несладкий), Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fish House Кальмар Стружка, Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные. Jantar: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Лента Яблоки Айдаред, Киви. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|