Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Líp: 102,03g | Prot: 88,93g | Carbs : 234,72g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, Bihun Goreng, Roti Panggang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Puding Vanila, Sayur Tahu Toge, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Almoço: Jeruk, Bakso Daging Sapi, Bakwan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bible00
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