Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
108,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 60,22g | Prot: 145,51g | Carbs : 90,63g.
Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Jantar: Et Haşlama, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scemdemirkaya
|