Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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81,5 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Líp: 55,31g | Prot: 108,94g | Carbs : 276,15g.
Pequeno Almoço: Банан, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Плов с Индейкой, Обычные Блины, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . Jantar: Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Тушеные Овощи. Snacks/Outros: Красный Октябрь Маска, Рот Фронт Ромашка. mais...
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243 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valeripi
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