|
makan kyk biasa lg
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 14,56g | Prot: 47,93g | Carbs : 89,20g.
Pequeno Almoço: Strawberry Juice, Egg White, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Tropicana Slim Kecap Manis, Tropicana Slim Sambal Terasi, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Brown Rice. Snacks/Outros: Sunpride Single Banana. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinalatif
|