Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 39,57g | Prot: 21,31g | Carbs : 190,05g.
Pequeno Almoço: Dirol Мята, Балтимор Кетчуп Адмирал , Голден Яблоко , Каравай Хлеб Черный Столовый. Almoço: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтимор Кетчуп Адмирал . Jantar: Lotte Choco Pie Strawberry , SPAR Салат из Редьки с Морковью. Snacks/Outros: Lotte Choco Pie Strawberry , Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc, Любятово Шоколадные Шарики, Милка Молочный Шоколад с Соленым Крекером Tuc. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de epdiuejsj
|