Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 29,43g | Prot: 101,85g | Carbs : 80,99g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Almoço: Ice Goela Açaí , Swift Patinho em Tiras, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Acelga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Swift Patinho em Tiras, Pepino (Descascado), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Abacaxi, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cuscuz (Cozido), Swift Patinho em Tiras, Brócolis, Acelga, Ovo Frito. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kel1312
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