Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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113,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1623 kcal
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Líp: 33,70g | Prot: 52,93g | Carbs : 276,32g.
Pequeno Almoço: Charles & Alice Purée de Pruneau, Oranges, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Pain Complet, Pomme, Kiwi, Maille Moutarde à l'ancienne, Markal Lentilles Corail Cuites, Herta Bacon Tranches Fines, Oignons Rouges, Salade Verte, Carrefour Betteraves Rouges. Jantar: Yoplait Panier de Yoplait (Quartiers), Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles . Snacks/Outros: Cracotte Cracotte au Froment, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Pain Complet. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yoh...
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