Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2000 kcal
|
Líp: 99,92g | Prot: 92,63g | Carbs : 180,30g.
Pequeno Almoço: Простор Киевский Торт!!!, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Деппи Молоко Детское, Скайфуд Крахмал Картофельный, Изуминка Ванильный Сахар!!!, Яйцо, Комплик Творог5%!!!, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Good Food Изюм Джамбо. Almoço: Чеснок, Лук, Куриное Филе, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Яйцо, Петруха Бедро Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Лидская Мука Лидская, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. Snacks/Outros: Чеснок, Лук, Морковь, Кетчуп. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mаpишка
|