Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2964 kcal
|
Líp: 104,67g | Prot: 104,24g | Carbs : 359,49g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Морозко Блинчики с Творогом, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: ФЭГ Спаржа по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Суп из Свинины. Jantar: Обычное Пиво, Ашан Вода Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 3,2%, Банан, Воронцовские Сухарики Греночки с Аджикой, Русский аппетит Макароны с Мясом, Роллы Филадельфия. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|