Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
71 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 49,37g | Prot: 43,46g | Carbs : 126,31g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Полукопчёная по-Черкизовски, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Ржаной Хлеб. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, За Родину Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель (с Кожурой). Snacks/Outros: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Живые Снеки Шоколад с Миндалем, Яшкино Вафли Шоколадные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fontenua
|