Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2022
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3622 kcal
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Líp: 133,69g | Prot: 164,72g | Carbs : 436,12g.
Pequeno Almoço: Leerdammer Caractère, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Almoço: Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Lidl Baguette Salami, Frantastique Flammkuchen Elsässer Art. Jantar: HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Strawberry, ESN Designer Bar Crunchy Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Eis Kaffee , Penny To Go Sandwich Pute-Ei, Aldi Rosenbrötchen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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