Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 64,63g | Prot: 41,54g | Carbs : 178,42g.
Pequeno Almoço: الجزر, بيضة مسلوقة, نودلز اندومي, خبز, بسكوت هاني بسكوت هاني. Almoço: مرتديلا. mais...
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370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, رياضة كافة أجزاء الجسم قوة عضلية - 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nour31758
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