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41.7%
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80,6 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 55,90g | Prot: 175,77g | Carbs : 148,11g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Almoço: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Personalized Protein Powder, Chia Seeds, 100% Whole Grain Oatmeal, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices. Jantar: On The Border Tortilla Chips, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Western Family Shredded Monterey Jack Cheese , Calavo Avocado, White Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Great Value Powdered Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). mais...
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A Ganhar 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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