Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
|
105 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 45 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 37,85g | Prot: 51,86g | Carbs : 153,47g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Almoço: Зеленый Перец Чили (Консервированный), Freshclub Плов с Курицей, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Пятерочка Киви, Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой, Зеленый Лук, Редис, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Щедрые Хлебцы Гречневые. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мерца
|