Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2652 kcal
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Líp: 54,30g | Prot: 232,42g | Carbs : 296,28g.
Pequeno Almoço: Vitasport Pro7ein, Girl Scout Cookies Do-si-dos Oatmeal Peanut Butter Cremes, Boiled Egg, Egg White , Oatmeal, Oroweat 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almoço: Bananas , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Costco Rotisserie Chicken, White Rice, Oroweat 12 Grain Bread, Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) , Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Jantar: Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, White Rice. Snacks/Outros: Wildroots Coastal Berry Trail Mix, Vitasport Pro7ein. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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