Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1891 kcal
|
Líp: 83,76g | Prot: 146,38g | Carbs : 141,22g.
Pequeno Almoço: Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кузина Пирожное Наполеон. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Магнит Авокадо, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Лебедевская Агрофирма Творог 5%, Dodo Куриные Кусочки. Jantar: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Ашан Киви, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой), Морковь. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|