Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
768 kcal
|
Líp: 32,98g | Prot: 24,54g | Carbs : 96,85g.
Pequeno Almoço: Кофе, Яблоки (без Кожи), Сметана 20%, Творог 9%. Almoço: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сыр с Плесенью, Салат из Капусты и Огурца, Шампанское, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Jantar: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говяжий Бульон, Салат из Капусты и Огурца, Сыр с Плесенью. Snacks/Outros: Заварной Крем, Овсяное Печенье ПП, Апельсин, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Грецкие Орехи, Грейпфрут, Апельсин, Банан, Яблоки (без Кожи), Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinejan86
|